asmr是什么

大家好，【#asmr是什么#】具体是什么情况，一起往下看看。

1、**asmr是一种听觉得上的刺激，通过耳蜗传到大脑，引发愉悦感，属于耳部按摩。

2、asmr逐渐形成了一种新兴的产业，即自发性知觉经络听觉反应直播**^[1][2]^。

3、 asmr 特指一种在听觉上带来深度舒适感，催眠，减压，甚至舒缓情绪等作用的声音。

4、这类声音可以是有声的，比如：把玩小物件产生声音、互咬等声音；也可以是无声的，无声的视频画面中展现出一些让人放松或者产生好奇心的画面，从而让人产生代入感，视觉得以放松，听觉上带来的舒适感被放大^[3]^。

5、 由于 ASMR 存在多人代代传递的共性信息（其具体作用及产生机制还未完全明了），因此在绝大多数健康人群中通常只可欣然接受而并无明显生理症状及负面情绪（对某项声音的心理层面的厌恶、焦虑等除外），其并无年龄限制。

6、此外，还有少部分人群可能会因为个体差异原因，在长时间聆听此类刺激后可能会产生或加剧失眠、幻听、抑郁、焦虑等不良心理及生理反应。

7、如若出现此类症状应立即就医并加以干预^[4]^。

【asmr是什么】到此完毕，希望对大家有所帮助。