除湿薏米炒还是不炒

大家好，【#除湿薏米炒还是不炒#】具体是什么情况，一起往下看看。

1、**除湿时薏米建议炒**。

2、炒制的薏米更加干燥，并且质地相对稳定，在除湿时不容易变质，可以长时间保存，同时又保留了其药效，有利于除湿。

3、而不炒制的薏米直接用于煮薏米水，有利于身体的吸收，可以起到美白滋润肌肤的功效。

4、相对来说，炒制的薏米更适合煮薏米水用于去除体内的湿气。

【除湿薏米炒还是不炒】到此完毕，希望对大家有所帮助。