5人制足球规则
发布时间：2025-12-11 20:35:02来源：
【5人制足球规则】5人制足球是一项在室内或小型场地上进行的足球运动，因其场地小、人数少、节奏快而受到广泛欢迎。它与传统的11人制足球在规则上有很多不同之处，主要包括比赛时间、球员人数、场地大小、比赛方式等方面。以下是对5人制足球规则的简要总结。
一、基本规则概述
1. 比赛人数：每队5名球员，包括1名守门员。
2. 比赛时间：通常为两个半场，各15分钟，中场休息5分钟。若比赛为正式赛事，可能会有加时赛或点球大战。
3. 换人规则：换人次数不限，但必须在死球状态下进行，且不能在对方罚任意球或角球时换人。
4. 比赛用球：使用4号足球，尺寸较小，适合5人制比赛。
5. 越位规则：5人制足球没有越位规则。
6. 犯规与处罚：常见的犯规包括铲球、拉人、手球等，根据严重程度给予黄牌或红牌，甚至直接判罚点球。
7. 进球与得分：进球后由失球方在中圈开球继续比赛。
二、5人制足球规则对比表
| 项目 | 5人制足球规则 | 11人制足球规则 |
| 球员人数 | 每队5人（含1名守门员） | 每队11人（含1名守门员） |
| 比赛时间 | 2个半场，各15分钟 | 2个半场，各45分钟 |
| 场地大小 | 约25-30米长，15-20米宽 | 约100-110米长，64-75米宽 |
| 越位规则 | 无越位规则 | 有越位规则 |
| 换人规则 | 换人次数不限，需在死球时进行 | 换人次数有限，一般为3次 |
| 手球规则 | 用手触球即为犯规 | 用手触球为犯规（守门员除外） |
| 点球规则 | 可以直接罚点球 | 可以直接罚点球 |
| 掷界外球 | 由对方球员掷界外球 | 由对方球员掷界外球 |
| 守门员规则 | 守门员可以出禁区接球 | 守门员不可出禁区接球 |
三、其他注意事项
- 比赛开始：通过抛币决定开球方，开球后由一方在中圈开球。
- 进球后：进球方需在中圈开球，比赛继续。
- 守门员限制：守门员在球未出禁区前不能用手触球，否则视为犯规。
- 比赛礼仪：尊重裁判和对手，保持良好体育精神。
5人制足球以其简单、快速、趣味性强的特点，成为许多足球爱好者喜爱的运动形式。无论是作为娱乐还是竞技，掌握其规则是参与比赛的基础。
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