【at变速箱油多久换一次】AT变速箱油是自动变速箱正常运行的重要保障，它不仅起到润滑作用，还负责传递动力、冷却和清洁内部部件。正确更换AT变速箱油可以延长变速箱寿命，提升驾驶体验。那么，AT变速箱油到底多久换一次呢？下面将从不同车型、使用环境、驾驶习惯等方面进行总结，并附上参考表格。

一、AT变速箱油更换周期总结

1. 一般建议：每40,000至60,000公里更换一次

多数汽车厂商建议在车辆行驶4万到6万公里时更换AT变速箱油。这一周期适用于大多数日常家用轿车，尤其是城市通勤或轻度驾驶情况。

2. 频繁驾驶或恶劣环境下需缩短周期

如果你经常在高温、拥堵、频繁启停的环境下驾驶，或者经常长途行驶、拖车等，建议将更换周期缩短至3万至4万公里。

3. 部分车型可使用更长周期的长效油品

部分高端品牌（如丰田、本田）推出了一些长效型AT变速箱油，官方建议可达到8万甚至10万公里更换一次，但需严格按照厂家说明执行。

4. 定期检查油液状态

即使未到更换周期，也应定期检查变速箱油的颜色、气味和粘度。如果发现油液变黑、有焦味或粘度明显下降，应及时更换。

二、AT变速箱油更换周期参考表

三、注意事项

- 更换AT变速箱油时，建议使用原厂或符合规格的专用油品，避免混用不同品牌或型号。

- 更换过程中最好同时更换变速箱滤清器，以保证油液清洁度。

- 若车辆已行驶超过建议里程，但未出现异常，仍建议按期保养，避免因油质老化导致变速箱损坏。

四、结语

AT变速箱油的更换周期并非一成不变，而是需要根据车辆使用情况灵活调整。合理维护不仅能延长变速箱寿命，还能提升整体驾驶安全性与舒适性。建议车主结合自身用车习惯，参考车辆手册中的具体要求，制定合理的保养计划。